*今月のクック&ワークショップ♪*


今日も開封してくださり
ありがとうございます♪

 

 

今日はアトリエにて
【クック&ワークショップ 】を
開催しました*^^*

 

 

クックはハロウィンがテーマで
カボチャやサツマイモをふんだんに使った
メニューでした♪♪

 

 

・かぼちゃの豆乳グラタン

・サツマイモとチキンのサラダ

・キャベツのスープ

・ポン酢ご飯

・ハロウィンパンプキンタルト

 

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花育ワークショップは
ドライフラワーのスワッグ♪

 

 

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スワッグは基本形を抑えてしまえば
ご自宅でもお手軽にお楽しみいただける
アレンジです。

 

 

生花でもモミやヒバ、ユーカリなど
そのままドライになるグリーンをベースに
実物を飾ったら日持ちもするので
クリスマスにぴったりですね^^

 

 

組み立て方の基本説明をしたら
花材を分けてレッスンスタート!

 

 

皆さんそれぞれ素敵に完成しましたよ〜♪

 

 

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みんなで並んでパチリ☆

 

 

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おひとりだけNGだったので
お顔出しは3名様のみ^^

 

 

クックをしながら手作りご飯の大切さや
栄養のお話、調理法によって栄養価に
差が出るというお話、健康と経済のお話・・・

 

 

もう本当に盛り沢山な
ためになるお話を聞けて
本音で語り合う素敵な時間でした!

 

 

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ご参加くださった方からいただいた
ご感想は、

 

 

・お手軽な作り置きの仕方を教えてもらって
これならできそうって思いました!

・日頃、外食にしてしまおうかと
心が揺らぐのですが・・・
このやり方なら私も頑張れるかもって
思えました!

・サツマイモのサラダが美味しくて
作ってみたいって思いました!

・こんなに簡単に早く何品もできるなんて
感動しました!

・お母さんの役目と思ってやっているけど
こんな作り方なら苦手なお料理も頑張れるかも!

 

 

などなど☆☆☆

 

 

来月のクックは

7日:ワイヤーワーク(ソープディッシュ)

27日:子育ての勉強会(イントロダクション)

28日:フラワーアレンジ(クリスマス)

 

 

各回お越しくださった方にとって
有意義な意味のある1日になるよう
心がけて開催したいと思います♪

 

 

楽しみにワクワクな気持ちで
ご参加いただけたら嬉しいです!

 

 

また、こんなスペシャリストの
お話が聞きたいとか、
こんなワークショップを
開催して欲しいなどのご意見ご要望が
ありましたら、メッセージくださいね♪